中寮港位在綠島知名景點-綠島燈塔東側的必經之路旁。港內水深約3米，目前是已經無船隻停泊，是一個閒置的小港。由於港內平靜，下水容易，遂成為遊客與綠島人的游泳池，也是許多潛水學員潛水初體驗之處。在夏季遊客多的時候，泥沙容易被擾動而使海水混濁。因此除了潛水學員之外，大部分日間的潛客會往離開港區，沿著航道往北潛行。一出中寮港外，可見由人工鑿開珊瑚礁而成的航道，接著遇到一處大約4米高的垂直落差，往外便是沙地及沙地上的小塊獨立礁。

有經驗的潛水人都會選擇夜潛中寮港。中寮港港內外的無脊椎動物非常豐富，尤其不同季節會有不同的海蛞蝓出現，是微距攝影者所喜愛的潛點之一。但有時候會有居民在港內佈網，在下水前須小心觀察港內與周邊狀況。